fredag 21. mai 2010

Fredagskveld på Blåmanen

På bildet ser vi fjellgeitene Ørjan, Lars, Cathrine, Haagen, Pål og Marius J. på Blåmanen etter kveldens vellykkede gjennomkjøring av "Fløyen opp - lang løype". Vi løp samlet (og sammenhengende) fra start nede i Fjellveien til midten av Rundemansveien, der det som ventet oppstod en liten strekk i feltet. Marius og Pål hadde mest å gi opp bakken i kveld, og kom til topps noen sekunder før Ørjan og Haagen og deretter Lars og Cathrine. Alle kom opp på under 1 time -og med startnr på brystet 15. juni er det fint mulig å hente noen minutter, spesielt i den delen av løpet som ligger mellom Tippetue og Rundemansveien.

De som ikke ønsker å lide seg gjennom løypen kan ta den virtuelle varianten på Garmin Connect. Klikk på "Spill av-knappen" i menyen. Til orientering er det Lars sine pulsmålinger, og de er tydelig preget av den all den gode grillmaten Morten og Cathrine serverte et par timer før løpet.

Etter en kort pause på toppen ble det joggings i bra tempo ned igjen for å rekke litt normal fredagskveld.

0 kommentarer:

Legg inn en kommentar

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...