Haagen gratuleres med ny pers og årets første løp på 12-tallet med dagens skarpe tid på 12.57. Det lå i kortene at den formsterke geiten etterhvert ville innfri egne målsetninger i årets stoltzesesong. Litt ømme muskler etter Knarvikmila på søndag skjuler kanskje enda noen sekunder et eller annet sted i løypen.
Ragnvald er tilbake etter en lang sommerferie, med mye kroppsarbeid på familiens feriested i Myrdal. Slikt betaler seg; ungbukken var i storform og klinket like godt til med ny pers på 12.38 på sin første geitetrening. Gratulerer!
Pål var litt redd for at en timelang telefonsamtale med en tekniker hos NextGenTel rett før trening hadde tappet ham for løpsenergi, men da alfahannen satte fart i kjent stil allerede fra start, var det likevel glykogen nok til en tid på solide 12.23 -fem fattige sekunder bak pers.
Lars hadde også et godt løp og tangerte persen fra april i år på 12.59 og han ser at mulighetene for et løp på 12-tallet kan være innen rekkevidde på selve løpsdagen.
Vi fortsetter oppskriften med 4x4 på torsdager, men tidsnød fører til at vi som var i Stoltzen i dag må gjøre en liten vri førstkommende torsdag. Da starter vi litt tidligere og tar motbakkeintervaller i Munkebotn. Oppvarming fra Mulebanen kl 16.10. Her er det bare å bli med - eller evt ta en økt på Skansemyren til vanlig tid. Dette ser jo ut til å ha god virkning.
0 kommentarer:
Legg inn en kommentar