Ny fellesstart med geitene oppstillt ihht tidligere utførte meritter; Engeli, Thomassen, Askeland og Bjørgo. En viss forventning lå over feltet da Thomassen før start offentliggjorde sin målsetning om å komme ned på 13-tallet. Starten gikk og Engeli ledet an til litt etter redningsbåren hvor Thomassen slet seg forbi. Båren ble passert på ca 6.35. For å legge opp til best mulig taktisk løp er tidligere statistikker på stoltzen.no studert. Flertallet av de som har målplassering på 14.00 bruker ca 1.40 fra bunnen av tretrappene til passering av termosen. Thomassen kommer opp mot slutten av Melkesyren på litt under 12 min og øyner en mulighet. Tretrappene forseres med doble skritt og etter dette settes det inn en liten sluttspurt. Uten noe stil igjen blir det målplassering på 13.59.
Oppover Melkesyren kom også Bjørgo i kraftige klyv og avanserte forbi Engeli. Krefter var det nok av og 1. tretrapp ble utført løpende. Målplassering til ny personlig rekord, 14.30.
Engeli og Askeland kom litt etter på henholdsvis 15.11 og ca 15.30. Engeli tydelig preget av helgens oppbyggelige aktiviteter i Bømlo cup. Etter eget utsagn også forbauset at en tur til Bømlo kan påføre kroppen så mye forfall.
Turen gikk videre i lett jogg til Fløyen og ned Tippetue. Ny runde blir etter at borgerplikten er utført, mandag 14.09.09 kl 19.30.
Bra referat, Pål. Velkommen som skribent på bloggen, og graulerer med ny bestetid!
SvarSlett(Jeg la inn et par etiketter under innlegget, slik at vi finner det igjen i menyene senere).
Og her kan turen opp stoltzen "gjennopplevast." Med makspuls på 186 (etter den gamle tommelfingerregelen 220 - alder) er eg nøgd med innsatsen på slutten.
SvarSletthttp://connect.garmin.com/activity/12822318
Og her er returen.
http://connect.garmin.com/activity/12822322