Trosset regnet og fikk rikelig betalt

Fire friske geiter trosset det gyselige regnværet og stilte til Stoltzetrening kl 19.40 på Mulebanen i kveld. Ståle E. og jeg var allerede godt våt i tøyet etter 90 minutters Varegg-trening med 2001-guttene. Oppvarmingen gikk til enden av Fjellveien og på veien tilbake gjentok Pål og jeg suksessoppskriften med 3-4 raske drag på 20-30 meter for å få opp pulsen og for å sette muskulaturen i beredskap til å tåle løpingen frem til første steintrapp/mellomtid.

Klokkene startes.

Pål tok føringen i første halvdel, men jeg smatt forbi like før båren. Mellomtid 6.26. I melkesyre-partiet etter båren er det fortsatt bra driv i beina, men det ebbet ut og jeg klarte ikke løpe på det flate partiet før tretrappene. Doble steg og fating langs gelenderet er blitt en fast taktikk og på toppen holdt beina såvidt til en liten spurt, som ble premiert med ny pers på 13.19. Pål i mål rett etter, også han med ny pers:13.28. Før vi fikk pusten igjen kom Monica i fint driv over toppen, også hun raskere enn noen gang tidligere og første gang ned på 15-tallet med tiden 15.50. Gjevt! Ståle E. passerer mållinjen med ny årsbeste, 16.15. God start på sesongen.

Det holdt med rolig jogg og gange ned Skredderdalen i kveld. Neste mandag er det ny tur i Stoltzen og da får vi håpe på bedre vær og at flere geiter har anledning til å bli med. Oppmøte på Mulebanen kl 19.40!