Siden jeg ikke har fått trent i dag tenkte jeg å vise dere bilde av min gode venn, rockeringen, den veier 1,5 kg og er veldig effektiv. Anbrfales ikke mer enn et par minutter de første dagene, for en får vondt, og da mener jeg vondt med blåmerker og det hele. Etter hvert er det bare å rokke på, fin å ha når en ser på tv;)
Avslutter en fin dag med en deilig fruktsalat med vanilje kesam, nam nam!
Da må det snart kommme en Rocke aktivitet på bloggen:) Supert med Rocke- fjellgeit! Deilig fruktsalat;)
SvarSlettVeldig fan av fruktsalat! Utrolig godt!
SvarSlettJa det er det Kari, skikkelig geitemat;)
SvarSlettJeg vet om minst én til fjellgeit som rocker i stuen. Jeg regner med dere kan snekre sammen et bra pauseinnslag til årets Fjellgeitleker.
SvarSlettJepp, skal bli årets rockebegivenhet, men det blir ikke pauseinnslag, det blir en egen øvelse så det er bare å legge seg i hardtrening;)
SvarSlett400 meter rockering? Det kan fort bli en publikumsmagnet!
SvarSlett400m rockering på Fjellgeitlekene kanskje?
SvarSlettOg den veier 1.5 kg? Klarer ikkje mer enn ett par runder med en vanlig engang:P
SvarSlettJeg er klar Ståle, regner med du stiller! Kari: det er lettere enn med en vanlig, ikke noe problem;)
SvarSlett