Varegg Team Melkesyre og Fjellgeitene har gått sammen om å arrangere en kondisfremkallende løpskarusell for motbakkeløpere. På denne samlesiden finner du rapporter fra løpene og praktisk informasjon om karusellen. Karusellen består av fire løp på litt over 2 km. -Alle i samme løype, fra Fjellveien til Fløyen. Karusellen er gratis og åpen for alle som vil delta! Det koster heller ingen ting å invitere med en treningskamerat! Du kan melde deg på så lenge karusellen pågår. Vel møtt!
Løpsrapporter: Løp nr 1 | Løp nr 2 | Løp nr 3 | Løp nr 4
Løp nr 4:
Løp nr 4 går som planlagt, 7. mars. Fersk førerapport vil bli publisert på karusellens Facebook-side ca kl 17.30 på løpsdagen. Vel møtt!
Sekreteriat
Sekreteriatet i Badstuen åpner kl 18.00 på løpsdagene. Når du møter til ditt første løp, må du innom sekreteriatet for å få utlevert tidtakerbrikken. Den skal benyttes på alle løpene og du må ta godt vare på brikken mellom hvert løp. Når du først har fått brikke, trenger du ikke møte i sekreteriatet før start på de neste løpene. Ta med 100 kr -kontant- i depositum for brikken. Etter hver økt må huske løpe innom Badstuen for å få lest av tiden fra tidtakerbrikken hos Johs (se etter den oransje Mesta-jakken). Du får også med deg utskrift av tiden din. Hvis du har tenkt deg på langtur etter karusellen, er det fint om du gjør dette etter du har vært i Badstuen.
Garderober
Badstuen.
Starttidspunkt, gjennomføring og tidtaking
Løpene er organisert med fleksibel start mellom kl 18.30 og 18.45. Altså ingen fellesstart. Tiden måler du fra det tidspunktet du legger tidtakerbrikken ned på startbukken til det tidspunktet du legger den ned på målbukken oppe på Fløyen, slik vi ser Ketil Ola og Erik utføre det på elegant vis under testløpet:
Påmelding
Påmeldingen din gjelder for alle 4 løpene. Du velger selv hvilke løp du vil være med på.
Fløyenkarusellen er helt gratis, men vi ber om et depositum på 100 kr (kontant) når du henter tidtakerbrikken i Badstuen før ditt første løp. Du beholder brikken mellom løpene.
Løypebeskrivelse og kart:
Løypen starter ved "Hesten trenger hvile" i Fjellveien og følger Sagbakken oppover. På toppen av Sagbakken skal du løpe videre til Skansemyren og fortsette på Kamveien opp til Fløyen.
Klikk på bildet for større utgave, eller klikk her for å se løypekartet hos Garmin Connect. Der kan du også laste ned løypekartet til Garmin-enheter. NB! Legg merke til at målgang for Fløyenkarusellen (og Fløyenløpet) er flyttet bort til kanten av de nye utsiktstrappene, ved inngangspartiet til Fløibanen.
Løypeprofil
Fotoservice
Bjarne er en kløpper i de bratte partiene, men er også en habil motbakkefotograf. Han tar tidligstart og står klar til å forevige blodslit og dramatikk i målområdet. Tenk deg om to ganger før du klabber til han som slo deg i spurten. Bjarne får med seg alt!
Prøveløpet 11. januar
Ingen av de fremmødte strøk med under testløpet og vi klarte også å bli enige om løype og tidtakeropplegg uten tvungen mekling, før vi forlot Badstuen. På bildet ser vi prøveløperne kort tid etter målgang på Fløyen. På Varegg sine nettsider ligger det et kort referat fra løpet, med flere bilder og resultater fra de som løp med brikke denne dagen.
GarderoberBadstuen.
Starttidspunkt, gjennomføring og tidtaking
Løpene er organisert med fleksibel start mellom kl 18.30 og 18.45. Altså ingen fellesstart. Tiden måler du fra det tidspunktet du legger tidtakerbrikken ned på startbukken til det tidspunktet du legger den ned på målbukken oppe på Fløyen, slik vi ser Ketil Ola og Erik utføre det på elegant vis under testløpet:
Påmeldingen din gjelder for alle 4 løpene. Du velger selv hvilke løp du vil være med på.
Fløyenkarusellen er helt gratis, men vi ber om et depositum på 100 kr (kontant) når du henter tidtakerbrikken i Badstuen før ditt første løp. Du beholder brikken mellom løpene.
Løypebeskrivelse og kart:Løypen starter ved "Hesten trenger hvile" i Fjellveien og følger Sagbakken oppover. På toppen av Sagbakken skal du løpe videre til Skansemyren og fortsette på Kamveien opp til Fløyen.
Løypeprofil
Fotoservice
Bjarne er en kløpper i de bratte partiene, men er også en habil motbakkefotograf. Han tar tidligstart og står klar til å forevige blodslit og dramatikk i målområdet. Tenk deg om to ganger før du klabber til han som slo deg i spurten. Bjarne får med seg alt!
Ingen av de fremmødte strøk med under testløpet og vi klarte også å bli enige om løype og tidtakeropplegg uten tvungen mekling, før vi forlot Badstuen. På bildet ser vi prøveløperne kort tid etter målgang på Fløyen. På Varegg sine nettsider ligger det et kort referat fra løpet, med flere bilder og resultater fra de som løp med brikke denne dagen.
